31/07/14

Receitas com Azedas

 
Salada de Azedas
                              
Ingredientes:
 
  • molho de azedas, colhidas frescas
  • batata cozida
  • sal e azeite para temperar 
             
Confeção:
 
Colhem-se as azedas, lavam-se e retiram-se os caules, juntam-se e migam-se miúdas para dentro de uma travessa, de preferência, de barro. Entretanto cozem-se as batatas, sem pele.
 
Depois de cozidas, migam-se num prato e vai-se juntando azeite e sal. Entretanto vão arrefecendo e podem juntar-se às azedas.
 
Retificam-se os temperos e acompanha com um belo pedaço de carne da barriga, entrecosto ou enchidos da região, assados na brasa.

Esta receita também é boa para acompanhar peixe grelhado.               
 
Não se esqueça de arranjar pão caseiro para acompanhar e um bom copo de vinho novo.
             
Convém juntar a batata não muito quente, porque a azeda é muito frágil e fica queimada e com mau aspeto.
 
 
Eis que é chegada a altura para fazermos este prato, tão apreciado na nossa região.
 
adaptado de Fonte

 

Sopa de Azedas

Ingredientes:
 
250 g de batatas descascadas
250 g de azedas escolhidas
50 g de manteiga
1 copo de leite ou 50 g de nata.
Preparação:
 
Aquece-se a manteiga e deitam-se-lhe as azedas lavadas e enxutas, mexendo-se constantemente para se obter uma massa bem ligada. Faz-se ferver numa panela 2 litros de água e tempera-se de sal. Deita-se nesta panela a massa de azedas obtida e juntam-se-lhes as batatas cortadas aos bocados.
Põe-se tudo a cozer durante uma hora a fogo brando. Passa-se tudo pelo passador e põe-se de novo ao lume até levantar fervura. Junta-se-lhe, então, o leite ou a nata e serve-se.
 
Ovos cozidos com Azedas
 

Ingredientes


  • Ovos: 4
  • Azeda: 1 punhado
  • Manteiga: 40 gr
  • Farinha: 1 colher de sopa
  • Leite: 4 dl
  • Nata: 2 colheres de sopa
  • Sal: q.b.
  • Pimenta: q.b.

 

Preparação



Tirar os caules às azedas novas, lavar as folhas, secá-las e cortá-las finamente. Cozinhá-las lentamente numa caçarola com a manteiga até absorver por completo a humidade.

Misturar a farinha e levar a lume fraco durante 5 minutos. Deixar arrefecer. Juntar, pouco a pouco, mexendo sempre, o leite a ferver. Temperar com sal e pimenta e deixar cozinhar lentamente durante 15 minutos.

Passar pelo passador fino, levar novamente ao lume e deixar levantar fervura. Logo que comece a ferver, levantar do lume e juntar as natas. Retificar o tempero. Cozer os ovos, descascá-los e colocá-los num prato fundo, quente. Deitar-lhes o molho por cima.



 
Propriedades Medicinais:
 
A acidez da azeda deve-se ao bioxalato de potassa (5 a 9%), que é também um dos principais responsáveis pelas suas qualidades medicinais. Contém vitamina C (80 mg/100 g)  e taninos. Outro componente de interesse é o resveratrol.
 
Fonte      

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